We maken combinatie massages van:
Ontspanningsmassage
Ontsnap aan de stress.
Geniet van de verschillende ontspanningsmassages.
Onder andere Ayurvedische , hand/ arm massage, hot stone, klassieke, stoel massage en energetische om weer in balans te komen.
Bindweefsel & Cupping
Diepe weefselmassage voor pijnverlichting.
(bij chronisch ziektebeelden, verkeerde houding)
herstelbevordering, spanning loslaten.
Onder liggende verklevingen verzachten. Onder andere litteken weefsel.
Stimuleert optimale doorbloeding.
De massage creëert een interactie tussen fascia, zenuwstelsel en organen. Verzacht complicaties met de trillingen van huid naar organen. Daarom ook de vragen lijst over ziektes die er zijn geweest of recent spelen.
De aanmaak van collageen wordt gestimuleerd waardoor de huid elastisch wordt en er strakker uit gaat zien.
sport massage
Spierknopen los maken, waardoor je makkelijker en sneller hersteld voor de fysieke activiteit.
Deze massage type helpt tegen overbelasting, stijfheid en verklevingen.
Massage Therapie & bewegingsleer
stress verminderen, welzijn, gezondheid verbeteren, mentaal, fysiek en energetische krachtiger worden.

Laat het lichaam zo vrij voelen,
als een vlinder die fladdert







Verschillende massagebehandelingen
Ontdek voel en ervaar. Mijn op maat gemaakte massages voor ontspanning, pijn verlichting , herstel en balans. Het effect van een massage is o.a. het vrijkomen van endorfine in het lichaam. Wat weer goed is voor de hormoonhuishouding, natuurlijke pijnstiller en stemming verbetering, goede nachtrust en fysieke gesteldheid.
De massages behandelingen gaan door werken in de dagelijkse beweeg activiteiten en sport momenten.
Waardoor we makkelijker de fysieke energetische oefeningen samen kunnen beoefenen.
Pijn & stress verlichting
Verzacht oude trauma’s die op geslagen zijn in het lichaam. Verminderd pijn klachten die met ziekte beelden te maken hebben. bijvoorbeeld fibromyalgie ,atrose en crohn, pds etctra .
Wat is disbalans? Als gewichten in evenwicht zijn dan zijn ze in balans .Voor het menselijke lichaam betekent dit , dat de belasting en belastbaarheid in overeen stemming moeten zijn. Dus de Fysieke en mentale en energetische moeten dus in evenwicht zijn om een mens in balans tehouden. Daardoor heb je minder risico op blessures .
Meer aan kan en minder ziekte. Vast zittende energie kan zich manifesteren als spierspanning pijnvermoeidheid, stress . Dus we krijgen blokkades in het lichaam dat het niet goed kan rondstromen van onze energie centra. Door langdurige stress en spanningen loop je weer het risico op een burn-out ,ptss en andere stress ziektebeelden. Wat we natuurlijk niet willen. En zo zie je weer terug, hoe belangrijk ontspanning voor het brein en lichaam is.
Rust en herstel in Elst
Ontspanning Massage Therapie:
de beste massagebehandelingen
en begeleiding in het hart van Elst (Gelderland)
of in Arnhem (home of zen) http://www.homeofzen.nl
Home of zen is een mooie locatie die ik af en toe afhuur.
Ook mogelijk bij u thuis.
(Nijmegen,Elst gld, Arnhem en omstreken)
De voordelen van een massage/ begeleiding thuis:
Heerlijk fris douchen. Of heerlijk relaxed op de bank meteen kunnen ploffen. Soms kan je emotioneel zijn na een sessie en dan is t fijn in je eigen veilige omgeving te zijn.

Getrainde en ervaren therapeute
De opgeleide therapeute bied op maat gemaakte massagebehandelingen van hoge kwaliteit. Die in bepaalde sessies uit worden gevoerd.
Sommige massage vormen mogen maar een bepaalde tijd.
Want we willen natuurlijk niet dat we het lichaam extra overbelasten.
We werken uit verschillende massages vormen.
Bijvoorbeeld de klassieke, en uit de Ayurvedische, energetische , bindweefsel, cupping, sport ,stoel, hotstone, hand / arm. De hand / arm massage kan gewoon met kleren aan.
Shantala baby/ Kinder massage
Voor de kleinste kids werken we met de shantala baby/kinder massage. Wat kan helpen voor goede nacht rust, verzacht buik krampjes, overprikkeling van de indrukken van de omgeving, over lichamelijke activiteit . ADHD . Voor kinderen die hoog sensitief zijn kan de massage ook heel fijn zijn.
Graag persoonlijk contact opnemen voor meer info.
Is een andere manier van werken. Veiligheid en hechting band van kindje en van moeder is uitgangspunt. Moeder leert de grepen van de shantale massage. Wat het doel is ,van de verschillende grepen. Wat voor werking het heeft naar de organen toe. Shantala massage is een zachte liefdevolle manier van masseren. Laten we een glimlach op dat lieve snoetje van je kindje toveren.

Comfort en ontspanning
Uw comfort en ontspanning staan bij mij voorop. U eigen handdoeken hoeft u niet mee te nemen. Kom relaxed liggen.
Geniet heerlijk van uw massagebehandeling.
Tot de volgende keer bij de volgende sessie.
contra indicaties:

( wanneer ik niet masseer)
besmettelijke huid aandoeningen, koorts, tijdens een behandeling chemo of bestralingen, lage zuurstof gehalte, te hoge bloeddruk, kneuzingen enz.
Graag even overleggen met elkaar. Gezondheid en veiligheid van de cliënten en mijzelf staan boven aan mijn lijstje.
pijn & stress vermindering
Maak vandaag nog een afspraak voor een ontspannende massagebehandeling/ begeleiding.